为进一步加强我院学生心理健康教育，引导学生学习心理健康知识，提升心理调适技能，提高与父母沟通技巧，凝聚家校合力，助力大学生心理健康。食品园林学院于11月7日晚组织全体在校生观看由省委教育工委、省教育厅委托河南师范大学开展“家庭与自我成长”主题心理健康公开课。

此次心理公开课活动主要围绕三个方面展开：一是家庭与自我的关系，原生家庭对个体的认同和接纳程度会影响个人对自我的理解和自尊心的发展。家庭关系质量良好、亲密的家庭环境有助于个人建立积极、健康的身份认同；二是接纳父母的不完美，要知道世界上并没有完美的父母，我们应该重新认识自己，接纳自己的不完美，接受家庭的不完美，放下那些心心念念的伤痛，给自己机会去成长；三是建设积极的家庭环境，家庭环境对孩子情感关系的形成和发展起着重要的作用。良好的情感关系为孩子提供了安全感和归属感，使他们能够更好地发展自己的个性。

通过此次活动，同学们学习到如何与父母进行沟通，并达到理解父母、爱父母，进而把这种思想具体到行动之中。