为了深入推进全省大学生心理健康教育，促进学生自我认知和自我提升，食品园林学院积极行动，于3月16日组织学生参与了由省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学举办的“遇见更好的自己”主题心理健康公开课活动。

本次课程紧密围绕“阅己”“悦己”“越己”三大核心，引导学生以积极的心态面对生活挑战。其中，“阅己”旨在引导学生深入自我认知，明确个人定位与发展目标。只有全面认识自己的优点、缺点和价值观，学生才能更好地规划职业和生活路径。“悦己”则强调自我接纳和欣赏，鼓励学生珍惜当下，享受生活，以积极的心态感受生命的幸福与美好。“越己”则激励学生不断超越自我，追求进步，以青春的热情和决心，勇攀高峰，实现个人价值。

通过此次“遇见更好的自己”心理健康公开课活动，同学们不仅学习了心理健康知识，更掌握了如何在日常生活中践行这些理念。他们学会了如何在面对困难和压力时保持积极态度，以更加乐观的心态迎接每一天的学习和生活挑战。这一活动的成功举办，为全省大学生心理健康教育注入了新的活力，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定了坚实基础。